Het Power Hour is een leuke afwisselende training waarin vooral de ontwikkeling van meer kracht, uithouding met de barbell en Strongman oefeningen centraal staan. Meedere keren per week wordt deze les gegeven. De training is een waardevolle aanvulling op de reguliere WOD's. Wanneer deze trainingen gegeven worden is terug te vinden in de WOD App en op ons trainingsrooster.