CrossFit Waddinxveen 0182 wil met een no-nonsense en leuk fitness programma (CrossFit) de mensen die bij ons trainen fitter, gezonder en beter te maken. Er wordt gestreefd naar een zo hoog mogelijke kwaliteit van lesgeven en persoonlijke aandacht staat daarbij voorop. CrossFit Waddinxveen 0182 wil mensen hun grenzen laten verleggen en het onmogelijke mogelijk maken. Dit resulteert ook in mentale kracht waardoor mensen meer positiviteit, kracht, zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen en verantwoordelijkheid creëren.

Onze trainingen, de WOD’s worden gegeven in een ruime CrossFit Box van 750m2 waarin je de beschikking hebt over pull-up bars, klimtouwen, ringen, halterstangen, kettlebells, jump boxen en nog veel meer. We gebruiken geen standaard crosstrainers, loopbanden of fitness apparaten, zoals je misschien wel gewend bent vanuit de sportschool. We gebruiken het menselijk lichaam en losse gewichten om vrij, maar vooral natuurlijk te bewegen. We gebruiken alleen de machines die functionele bewegingen nabootsen, machines die een toevoeging hebben om het lichaam sterk, strak, maar vooral gezond te maken. Kortom, alles wat je nodig hebt voor een optimale en gevarieerde CrossFit Training.

Naast de dagelijkse WOD’s is er bij ons meer dan 60 uur per week Open Gym gelegenheid. Verder bieden wij CrossFit Outdoor trainingen en meerdere specials verdeeld over de week, zoals Oly Hour, Endurance Hour, Gymnastics Hour, Skill Hour en Power Hour. Kinderen in de leeftijd van ca. 6 tot ca. 11 jaar sporten bij ons in een Kids Class. Tijdens onze kidslessen leren de kinderen kennismaken met CrossFit. Tieners crossFitten bij CrossFit Waddinxveen in een speciale Teens Class. Tijdens deze uren geven wij deze beginnende atleten extra aandacht zodat ze op een verantwoorde en leuke manier met CrossFit bezig zijn.

We organiseren regelmatig events en nemen ook deel aan events en competities. Verder is voeding een belangrijk aspect binnen CrossFit. Je kunt bij ons terecht voor persoonlijk advies over voeding en diverse metingen laten uitvoeren. CrossFit Waddinxveen is centraal gelegen en daardoor heel goed per auto, fiets of openbaar vervoer te bereiken. Parkeren is bij ons geen probleem is natuurlijk gratis.

Wil je weten of CrossFit iets voor jou is? Kom dan nu bij ons een gratis proefles volgen. Je doet dan mee tijdens onze reguliere workout of the day. Hierdoor krijg je een goed beeld van de sport en onze community. Stuur een mailtje naar info@crossfitwaddinxveen0182.nl of bel met 06-24141525.